Надходить кінець року і багато хто робить чергову спробу поставити собі якісь цілі в Новому році. Чи то схуднути, чи заробляти більше грошей, більше часу проводити з рідними, поміняти роботу, написати книжку і так далі. Але як наші бажання і плани перетворити в конкретні дії і таки осягнути бажаний результат? Вже під кінець січня більшість людей знеохочується, “опускає руки” і перестає продовжувати те, що запланували.